デトックスアロエジュース
作り方
| 01 | アロエベラの皮を剥き、透明な果肉にし、ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰに入れ、レモン果汁を加え、ジュース状にする |
|---|---|
| 02 |
リンゴジュース、ハチミツも加え良く混ぜる |
| 03 |
同量の炭酸水や水で割ってできあがり |
ポイント
アロエベラはネバネバして包丁で皮をむきづらいので、3～4㎝にカットしてから剥くと良い
備考欄
アロエベラとリンゴジュースの相性が良いが、他の物に変えても良い
アロエベラはデトックス効果が高く、整腸作用、美肌効果と女性にうれしい植物なので積極的に取りたい
監修
自然食RosaPaceかなかな
